ダンケル

オナ禁してますか？ 男性が自慰行為を禁止することで様々なメリットが得られる。 私が高校生の頃(20年近く前)から既にネット上でまことしやかにささやかれ、今なお賛否が割れている現代の秘術。 本記事では、オナ禁よって体験した...

あれ、もうこんな時間？Youtubeとショート動画見てたらマジで一瞬だな。 この状態に陥っている方、多いんじゃないでしょうか？かくいう私も全く同じ状況でした。 「今年こそは仕事で成果を出す」「筋トレをしてモテる身体にな...

サラリーマンが年収を上げる方法は４つあります。 ①転職②昇進③副業④投資 そして、最もコスパがよく再現度が高いのは①転職✕②昇進の組み合わせです。 会社員はオワコン。副業で自分のビジネスを作るんだー という...

「なんか年取ったな。。」シミ、シワ、くすみ ３０代以上の大人メンズが感じる「老け」の大きな要因は肌の状態です。 年齢によって肌の状態は大きく変わります。 若い頃はニキビや皮脂に悩んでいた人も年齢を重ねると乾燥が気になるよ...

「30代になって仕事にやる気が出ない」「若い頃のような体力がない」 と感じている方、多いのではないでしょうか。 わかります。私も30歳を超えた頃、仕事に対して20代の頃のような新鮮さもなくなり、なんとなく自分の将来の限界値が見...

顔の印象の8割は眉毛で決まる と言われています。 私自身、男磨きを始めてから髪型を整えスキンケアをし、似合うファッションを研究し、筋トレしてスタイルを改善する等の努力をしてきました。 しかし、改善はされているものの何か垢...

ふるさと納税制度を使い、石川県に20万円を寄付しました。 自分磨きを意識するようになってからお金の使い方が大きく変わりました。言ってしまえば成長とは時間とお金を何に投資するかということです。 30代から...

昔から他人とのコミュニケーションが本当に苦手でした。 初対面の人の前や多くの視線が集まる場所では頭が真っ白になり、顔がひきつり言葉が上手く出ない。 そんな人間だったので中高ではそれぞれ1人ずつしか友達がおらず、当然のように彼女...

毎日スマホのスヌーズ機能に無理やり起こされ、朝ごはんを作る時間もなくたまたま家にある菓子パンを食べ、急いで歯磨きをして出勤する。当然髪はセットされておらず、シャツのシワにも無頓着、靴を磨く習慣もない。 かつての私はこのような毎朝を過...